Das Jumping Fitness ist eine intensive und dynamische Trainingsform, die auf speziellen runden, elastischen Trampolinen (Mini-Trampolinen) durchgeführt wird. Dieses Trainingskonzept kombiniert effektives Cardio-Training mit kräftigenden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, während die federnde Oberfläche des Trampolins die Gelenke schont. Jumping Fitness ist eine spaßige, energiegeladene und äußerst effektive Methode zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Koordination. Gleichzeitig hilft es beim Stressabbau und sorgt für körperliche wie auch mentale Entspannung.
Jumping Győr mit Kriszta Webseite: https://www.facebook.com/jumpingkriszta
Bezahlung direkt beim Trainer möglich!
Ich heiße Krisztina („Kriszta“) und bin Mutter von drei Kindern.
Ich bin ausgebildete Gruppenfitness-Instruktorin und verfüge außerdem über Qualifikationen als Jumping-Fitness-Trainerin, FitFight-Instruktorin und Kinder-Aerobic-Trainerin.
Bewegung war schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens, deshalb habe ich den Sport im Jahr 2018 zu meinem Beruf gemacht und leite seitdem mit ungebrochener Begeisterung meine Kurse.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Unabhängig von Alter oder Geschlecht heiße ich alle herzlich willkommen!
Jumping Fitness – das Training, das deinen Tag besser macht!
Foto: Búza Ildikó – Búzaszem
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